Aktuality

Späť Svetový deň zdravia - Spánok

Svetový deň zdravia - Spánok

Krátkodobý stres sa zvyčajne prejavuje zrýchleným a plytkým dýchaním, potením alebo žalúdočnými problémami. Má pozitívne účinky na posilnenie imunitného systému, zlepšuje pamäť a zvyšuje rýchlosť regenerácie buniek.

Viac tu: Spánok (.pdf, 348 kB)