Kúpu vhodných prezúvok či školskej tašky netreba pred začiatkom školského roka podceniť. Nesprávny výber obuvi či aktovky môžu dieťaťu spôsobiť zdravotné problémy. Rodič by mal venovať pozornosť aj výberu potravín a nápojov pri príprave desiatej. Ak je kvalitná, dokáže telu dodať optimálne množstvo výživných látok a vitamínov.

Vyberte správnu školskú tašku

Pri výbere školskej tašky treba zohľadniť predovšetkým hmotnosť dieťaťa, ale aj ergonomické tvarovanie a materiál, z ktorého je taška vyrobená. Najmä najmenší školáci nosievajú neraz tašky, ktoré sú oveľa ťažšie ako by mali byť vzhľadom na ich vek. ,,Nadmerná záťaž z tašky zvyšuje riziko chybného držania tela a vzniku skoliózy. Ak sa nelieči včas, môže sa chrbtica poškodiť tak, že sa v dospelom veku už nebude dať napraviť,“ upozornila doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., vedúca Odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR. Rodič by mal pravidelne kontrolovať, či dieťa v školskej aktovke nenosí zbytočnosti.

Pri návšteve pieskovísk by rodič nemal zabúdať na bezpečnosť svojho dieťaťa. Je dôležité skontrolovať vopred, čo všetko sa v ňom nachádza. Dieťa tak možno ochrániť pred prípadnými infekčnými ochoreniami či poranením. Ponúkame vám odpovede na najčastejšie kladené otázky.

Prečo je potrebné prezrieť pieskovisko ešte pred hrou môjho dieťaťa?

Ide o zachovanie jeho bezpečnosti. Neudržiavané a nezabezpečené pieskovisko môže predstavovať riziko ohrozenia zdravia, dieťa ešte nemá dostatočne vyvinutý  imunitný systém a hrozí väčšie riziko infekcie . Dôležité je preto dbať na základné hygienické návyky dieťaťa.

Prázdniny sa o chvíľu začínajú a mnohé deti sa už nevedia dočkať dní strávených s kamarátmi v tábore. Organizátori musia pred ich otvorením splniť hygienické predpisy a požiadavky.  

Vlani vykonali pracovníci odborov hygieny detí a mládeže z regionálnych úradov verejného zdravotníctva v rámci zotavovacích podujatí vrátane škôl v prírode, 1127 kontrol. ,,Kontrolujú povinnosti, ktoré organizátorom podujatí vyplývajú zo zákona č. 355/2007 Z. z. o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov, ako aj z jeho vykonávacieho prepisu – vyhlášky Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky  č. 526/2007 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti o požiadavkách na zotavovacie podujatia,“ hovorí docentka Jana Hamade, vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky.

Pomerne skorý nástup teplého slnečného počasia nesie so sebou riziká najmä pre deti. Dlhší pobyt na priamom slnečnom žiarení im môže uškodiť, hoci ešte nejde o typicky letné horúčavy. Preto je potrebné myslieť na viacero preventívnych opatrení.

Na čo by sme mali myslieť pri pobyte detí na slnku:

Rodičia by mali dbať na to, aby deti počas teplých slnečných dní nosili pokrývku hlavy, kvalitné slnečné okuliare a používali krémy proti UV žiareniu s vysokým ochranným faktorom. „Deti by si mali častejšie robiť prestávky v tieni, vhodné je nosiť ľahký, vzdušný odev,“ odporúča doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., vedúca odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR).

KLASIFIKÁCIA HODNÔT INDEXU TELESNEJ HMOTNOSTI U DETÍ A ADOLESCENTOV (pdf)

S pribúdajúcimi teplejšími dňami  sa čoraz viac zapĺňajú detské pieskoviská. Pobyt na čerstvom vzduchu spolu s kamarátmi  je pre dieťa skvelý, nezabúdajte však na jeho bezpečnosť. Dobre sa pozrite, čo všetko v pieskovisku je. Svojho potomka  tak môžete ochrániť  pred ochoreniami či poranením.

Vedúca odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky docentka  Mgr. MUDr. Jana Hamade, PhD., rodičom radí: ,, Pri návšteve otvoreného pieskoviska zriadeného v rámci občianskej vybavenosti si všímajte jeho celkovú úroveň, či nie je poškodená obruba, ale aj hrubé znečistenie,  vrátane biologických exkrementov. Zdravotné riziká pre dieťa môžu byť mikrobiálne a mechanické. V rámci mikrobiálneho rizika sa pri nedostatočnej hygiene môže na  pieskoviskách nakaziť rôznymi bakteriálnymi, parazitárnymi a vírusovými ochoreniami  ako toxokaróza, toxoplazmóza, giardióza, salmonelóza, helmintózy. Pokiaľ ide o mechanické poškodenia, rizikové bývajú najmä poranenia injekčnými ihlami alebo rozbitým sklom, voľne pohodenými v pieskovisku,“ zdôrazňuje docentka Jana Hamade.