Tlačové správy
Horúčavy jedlu škodia. Skladujte ho správne Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Piatok, 30 Jún 2017 08:30

chladnicka_ilustrakMožno aj vy radi v lete ochutnávate  nové potraviny a skúšate netradičné recepty. Doprajte si  lahôdky,  no vždy dodržiavajte tri pravidlá. Používajte iba zdravotne bezpečné potraviny, pri príprave jedál dodržiavajte hygienu a  správne ich skladujte.
 

Dovolenky, prázdniny,  cestovanie, to všetko mení zvyklosti bežných pracovných dní a často i jedálny lístok. V horúčavách veľmi nechutia ťažké, vyprážané, mastné jedlá,  leto je ideálna príležitosť na  naštartovanie správnej životosprávy ako aj na trvalú zmenu zlých stravovacích návykov. 

Čítať celý článok...
 
Kúpte sa pri bazéne zdravšie Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Piatok, 23 Jún 2017 12:38

infographic2Rady, ako si užiť kúpanie a plávanie bez obáv o zdravie, nájdete v tejto sezóne na všetkých umelých kúpaliskách na Slovensku od mesiaca júl 2017. Odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Poprade a Úradu verejného zdravotníctva SR pripravili informatívny plagát o pravidlách zdravšieho kúpania. Osvojte si ich.


Predovšetkým platí, že bazény sú čisté najmä vtedy, ak všetci návštevníci kúpaliska dodržiavajú základné hygienické zásady. Z nášho plagátu sa dozviete ako sa na kúpalisku správať, prečo sa voda čistí chlórom ako aj čo ju najviac znečisťuje.

Čítať celý článok...
 
Ako si poradiť s horúčavami na pracovisku Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Štvrtok, 22 Jún 2017 12:38

zataz_teplomExtrémne zvýšené teploty môžu spôsobovať záťaž zamestnancov teplom na väčšine pracovísk. U zamestnancov môže záťaž teplom viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním. Za účelom prevencie porúch zdravia v súvislosti so zvýšenou záťažou teplom počas letného obdobia odporúča Úrad verejného zdravotníctva SR zabezpečiť na pracoviskách tieto preventívne opatrenia:

Čítať celý článok...
 
Kúpacia sezóna začína. Kde a ako sa bezpečne okúpať? Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Streda, 21 Jún 2017 12:24

zaciatok_kupacej_sezonyNeviete sa už dočkať kúpania vonku? Doprajte si ho, plávanie a čerstvý vzduch sú ideálne spojenie pre zdravie. Viete, čo všetko by ste mali o vode skôr ako do nej skočíte,  vedieť?


Na bazény, jazerá a ďalšie vodné plochy sa tešia tisícky dospelých i detí.  Vo všeobecnosti  sa za kúpaciu sezónu na Slovensku považuje obdobie od 15. júna do 15. septembra, skutočný začiatok závisí najmä od aktuálneho počasia. Hygienici tesne pred jej začiatkom urobili predsezónne odbery vôd na kúpanie na prírodných vodných plochách a zostavili Zoznam vôd určených na kúpanie.


Sledujú najmä mikrobiologickú a biologickú kontamináciu, teda či nie sú znečistené fekáliami, odpadmi a sinicami. Mikrobiologická kontaminácia (nadlimitná prítomnosť črevných enterokokov a Escherichia coli) nebýva najväčším problémom. Zvyčajne je totiž krátkodobá a prejaví sa najmä po intenzívnych dažďoch. Patogénne organizmy nebývajú  vo vysokých koncentráciách, veľký objem vody  a jej nízka teplota ich obvykle rozptýlia, takže nedosiahnu infekčnú dávku, ktorá by spôsobila prenosné ochorenie.

Čítať celý článok...
 
Letný manuál prevencie počas horúčav Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Pondelok, 19 Jún 2017 07:51

letne_horucavyLetné mesiace okrem zábavy a relaxu so sebou prinášajú aj isté nástrahy. Na ľudský organizmus vplývajú nielen extrémne horúčavy, ale i jedlo, potraviny či voda v prírodných a umelých kúpaliskách. Zvýšenú pozornosť treba venovať aj pieskoviskám v detských ihriskách.
 

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy. Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním.

Čítať celý článok...
 
Bezpečné leto pre citlivé skupiny ľudí (deti a seniori) Tlačiť E-mail
Tlačové správy
Piatok, 16 Jún 2017 14:31

bezpecne_letoSlnko, voda a aktívnejší pohyb vonku - to nás čaká už najbližšie mesiace. Pozor však na niekoľko letných nástrah, ktoré môžu citlivejším skupinám ľudí pokaziť bezstarostnú letnú harmóniu. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky prináša niekoľko rád najmä rodičom detí a seniorom, ako prežiť leto bezpečne a bez starostí.


V horúčavách prikrývať hlavu

Jedným z rizík, ktoré hrozia deťom s nastávajúcim teplým počasím, je výskyt úpalu. Vzniká intenzívnym, priamym slnečným žiarením na nechránenú hlavu a zátylok dieťaťa. Prejavuje sa zvýšenou telesnou teplotou, bolesťami hlavy, povrchným a zrýchleným dýchaním, rýchlym pulzom a nevoľnosťou. doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR radí: „Rodičia by mali pravidelne kontrolovať, aby deti počas horúcich dní nosili ľahký, svetlý, vzdušný odev, pokrývku hlavy, kvalitné slnečné okuliare a používali krémy proti UV žiareniu s vysokým ochranným faktorom. Zvýšená fyzická námaha by sa mala prispôsobiť prostrediu, deti by si mali robiť častejšie prestávky v tieni a v čase medzi 11-15 hodinou sa nevystavovať slnečným lúčom.“ Horúčavy pre organizmus seniora znamenajú veľkú záťaž, zvlášť, keď senior trpí chronickým ochorením. Vplyvom vysokých teplôt sa môže tiež latentný priebeh ochorenia zmeniť na akútny.

Čítať celý článok...
 
<< Začiatok < Dozadu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Dopredu > Koniec >>

Stránka 5 z 36